Thaïlande
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    Retraite bouddhique.
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    Par définition, la méditation bouddhique vise à faire prendre conscience de la nature des choses et en particulier de sa propre nature. Elle comporte deux types : l’entraînement à la concentration (samadhi) soit sur la respiration, soit sur les mouvements du corps, soit sur les phénomènes mentaux, etc., puis l’analyse de ces phénomènes physiques et mentaux (vipassana).

    Bien que cet entraînement puisse se faire n’importe où y compris dans un appartement urbain, la tradition bouddhique, née dans la forêt, continue de privilégier la prise de conscience de la nature des choses dans un environnement naturel, forêt, montagne ou grotte. On ne s’étonnera donc pas que beaucoup de monastères ou de centres qui proposent des sessions de méditation se trouvent en pleine nature.

    Au cours des trente dernières années, les conditions de vie urbaine et les situations familiales plus fragiles ont augmenté les besoins de silence, de réflexion et de gestion des émotions. Ces besoins ont à leur tour suscité la création de centres et de monastères spécialisés dans l’organisation de sessions de méditation pour les laïcs, et provoqué l’émergence de nouveaux maîtres – moines ou laïcs, hommes ou femmes – capables de parler un langage adapté. Certains de ces centres de méditation en Thaïlande répondent plus particulièrement à la demande des étrangers, Occidentaux pour la plupart, en proposant des instructions en anglais et des conditions de logement et d’enseignement à promiscuité réduite.

    Ce phénomène n’est pas spécifique à la Thaïlande. Le mouvement qui a développé une pédagogie de la méditation bouddhique Theravada avec le plus de méthode et de succès est probablement celui qu’a fondé en Inde S. N. Goenka, en répandant la méthode d’analyse (vipassana) du maître birman U Ba Khin. Ce mouvement dispose maintenant de centres d’entraînement dans le monde entier, et notamment en Asie et en Europe (cf. encadré page suivante). On en trouvera la liste sur le site : www. dhamma.org (en français: www.mahi.dhamma.org).

     

    Article extrait du Natural Guide Thaïlande, édité par Viatao.

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